在懷孕這件事上，對于已婚夫妻來說都不是陌生的話題。但是長期備孕而不能懷孕的也不在少數，對于適齡生育的夫妻來說，體外受精懷孕幾率高嗎?

　　一、體外受精懷孕幾率高嗎

　　一般來說，要想成功懷孕，精子和卵子要成功相遇后才有可能形成一個受精卵在女性體內進行著床和發育，但隨著生活和壓力的增加，很多時候受精卵是不容易產生的。那么怎么才能提高受孕幾率呢?

　　1、體外受精成功率有多少

　　體外受精其實也就是試管嬰兒，因為試管嬰兒及時將提取到的精子和卵子在女性宮外進行受精卵培育再進行移植回宮腔的過程。一般試管嬰兒的成功率是比較高的，在女性適齡和身體條件允許的情況下，體外受精懷孕的幾率會達到70%左右甚至更高。

　　2、體外受精適用人群

試管嬰兒是有針對人群的，最主要的是解決因為疾病或者生理問題不能自然懷孕的問題。但試管也逐漸發展到了第三代，能針對女性有排卵異常、輸卵管粘連堵塞或者卵子有畸形等，;對于男性也是一樣 的，若存在精子數量少、質量差、畸形、染色體方面等異常，都可以通過體外受精的方式進行懷孕。

　　二、怎么提高體外受精懷孕率

　　一般試管成功率高是因為分別在男女患者體內提取到了卵子和精子，選擇優質的卵子和精子進行結合，養囊到一定的階段再移植到宮腔內使胚胎著床、生長發育，從而提高胎兒的生存質量。不過要提高體外受精懷孕的幾率可以這樣做：

　　1、飲食方面

因為女性的體質狀況與受孕有一定關系，只有女性在身體良好的狀況下才更容易受孕。因此在備孕期間女性可以多食用富含優質蛋白的食物，比如魚、蝦、蟹、雞蛋等;

　　也要多吃富含維生素的蔬菜，例如西蘭花、西紅柿等;

　　也可以適當的吃水果補充礦物質，比如鈣、鐵、鋅、硒等。

　　2、作息習慣

　　在備孕期間做到不熬夜，保證充足的睡眠時間以及高質量的睡眠，在日常生活中要保持心情愉快，有利于生殖系統功能的正常發揮，從而有利于女性受孕。

　　3、身體鍛煉

　　比如每日可以慢跑、做瑜伽或者爬山運動等，身體強健了更加有利于女性成功懷孕。

　　三、體外受精的優勢

　　1、患有少精、弱精、無精癥等不育癥男性，可以通過體外受精來實現生育，尤其是第二代試管單精子注射術。

2、如今的體外受精還包括了第三代試管嬰兒技術，可以進行基因篩查，在很大程度上避免了遺傳疾病。

　　3、不孕癥的女性也根據自身情況選擇試管嬰兒，實現生育。

　　懷孕不是一件輕易和輕松 的事情，要注意的是女性在選擇體外受精的時候也需要做好備孕期的檢查，給予小劑量的葉酸預防胎兒神經管畸形的。還需要避免煙酒等影響，增加營養并適當的增強身體的抵抗力和免疫力有利于提高體外受精的著床成功率。