臨產前有哪些注意事項

臨產前要注意清潔衛生、產前排尿、增加營養、注意活動和休息、保持良好的精神狀態、避免長時間久坐躺臥、準備好所有待產的用品等。在生產之前產婦心情可能會緊張、焦慮、興奮、激動等，注意要緩解這種心態，因為會影響孕婦的睡眠及飲食，甚至會妨礙全身的應激，不能讓身體快速進入待產狀態，導致不能正常分娩。

臨產前的注意事項

1、注意清潔衛生：需換穿醫院的衣褲，以防交叉感染；需剃去陰毛，保持會陰部清潔；需灌腸，以刺激子宮收縮、加速產程進展并避免分娩時糞便污染而引起產后感染；

2、產前排尿：膀胱位于子宮前面，如果膀胱膨脹可壓迫子宮，影響子宮收縮，因臨產前每隔2~3小時應排尿1次；

3、增加營養：分娩時需要耗費很多體力，因此在產前吃一些富含營養的食物，以保證足夠的體力；

4、注意活動和休息：胎膜未破，宮縮不強，可起床活動；如果胎膜已破，必須絕對臥床休息，否則可并發臍帶脫垂，危及胎兒生命。為了保存精力，在宮縮間歇，必須抓緊時間休息；宮縮時應保持安靜，切忌煩躁不安、呻吟喊叫，以免額外消耗精力；

5、保持良好的精神狀態：緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴張，產程因之延長。因此，臨產之際一定要保持精神愉快；

6、避免長時間久坐躺臥：女性在臨產前可以針對自身的情況，適當的進行活動鍛煉，以散步爬樓梯為主，這些都是能夠幫助胎兒入盆，對順產有積極的幫助。但是運動要適量，可以根據自身的條件來選擇運動以及掌握運動量，切不可自我盲目的過度運動，以防止發生意外；

7、準備好所有待產的用品：包括嬰兒用品、產后產婦用品，以及各種生產時需要的證件。

女性生產前會出現陰道少量出血的征兆，并且也會出現有規律的宮縮現象，女性要了解產前的征兆，這樣可以幫助順利生產，女性在產前要調整好心態，及時緩解緊張的情緒，并且要做好生產前的各項準備工作。