提前做好這些準備，可以提高試管嬰兒成功率！

輔助生殖技術的飛速發展，讓試管嬰兒成為很多不孕不育夫婦最后的救命稻草。由于做試管嬰兒費用高昂，而且需要一定的周期進行促排取卵等各項操作，很多家庭都希望試管能一次成功。想要提高試管嬰兒成功率，提前做好萬全的準備必不可少。那么，準備做試管嬰兒前，應該做好什么準備才能提高試管嬰兒成功率呢？

一、孕前檢查需重視

提高試管嬰兒成功率，孕前檢查必不可少。很多人認為自己每年都有單位體檢，身體也沒有異常就不需要做孕前檢查，這種想法是錯誤的。孕前檢查主要檢查的是生殖系統以及相關的免疫系統，遺傳病史等。能排查出女性是否存在卵巢早衰以及其他不適宜做試管嬰兒的遺傳病，是提高試管嬰兒成功率的第一步。

一般來說，孕前檢查建議在孕前3-6個月開始，夫妻雙方都應該檢查。一旦孕前檢查發現問題，還可以有時間進行相應的治療。

二、均衡飲食

良好的精子和卵子狀態是提高試管嬰兒成功率重要的一步。那么，要保證精子和卵子狀態良好，在備孕期間，男女雙方就要有充足的營養和睡眠。特別是精子，由于精子的生存和生長都需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素以及多種維生素。男女雙方都需要禁煙禁酒，煙酒中的有害物質可導致精子和卵子質量降低，嚴重者還可導致胎兒畸形或者發育不良。

三、堅持鍛煉，強身健體

身體各項技能正常是保證高試管嬰兒成功率的前提。因此，建議想要做試管的女性及其伴侶在做試管前要堅持體育鍛煉，增強身體免疫力。同時也能在運動過程中放松疲憊，緩解壓力。

四、保持心情愉快

想要提高試管嬰兒成功率，保持愉快的心情十分重要。當女性經常煩躁、猶豫、壓力過大時，容易導致大腦皮質功能紊亂從而引起內分泌失調，導致血管不正常收縮，睪丸生精功能出現障礙。也會導致子宮肌肉收縮不正常，影響受精卵的著床和發育。