多次試管后想要恢復或者調理女性身體，其實從飲食、心情以及休息等幾個方面可以做出調理。尤其是在面對試管失敗時，需要保持一個良好樂觀態度，全面地關注自己身體健康情況，并采取有效措施進行調養。通過加強營養管理、改善生活方式和適當治療等手段來提高成功率和預防并發癥。

多次試管失敗對女性身體影響

　　試管嬰兒不成功一般會對身體造成內分泌失調、乳腺增生、以及卵巢早衰等影響。試管失敗之后要到醫院做全面檢查，了解失敗的原因，避免下次再有失敗的情況，具體如下：

　　1、內分泌失調

　　在進行試管嬰兒時需要使用促排藥等藥物，會對內分泌造成影響，會容易打亂正常的生理周期，讓其內分泌失調，出現腹痛的情況。

　　2、乳腺增生

進行試管嬰兒時女性需要服用藥物，會使體內雌激素水平增高，很容易導致乳腺增生。

　　3、卵巢早衰

　　試管嬰兒失敗后，容易讓卵巢受到外界的侵擾出現過度刺激的情況，一般表現出小腹脹痛、惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。還會引起身體激素的變化，干擾內分泌器官正常工作，甚至會造成卵巢早衰。

取卵后恢復卵巢的辦法

　　1、多喝水：女性的卵巢部位積有腹水，多喝水能夠調節人體的新陳代謝，喝水排尿能排除身體內的毒素;

　　2、注意休息：取卵后女性卵巢腫脹變大，須避免劇烈運動和提重物，防止發生卵巢扭轉的癥狀;

　　3、膳食健康：要問取卵后吃什么恢復卵巢，高鈣、高蛋白的食物是不錯的選擇;

4、補充維生素：維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，能夠幫助取卵后的女性快速恢復卵巢健康;

　　5、補充葉酸：多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發生率，因此葉酸對女性卵巢恢復有很大的作用;

多次試管后幫助身體恢復的辦法

　　1、休息：手術后需要休息，避免身體過度勞累，盡量保持平靜。避免劇烈運動和過度活動。

　　2、保持心情愉悅：建議保持心情愉悅，不要過度緊張和焦慮。可以聽音樂、閱讀等方式來放松自己。

　　3、避免壓力：需要盡量避免超負荷的工作和長時間的壓力狀況。

　　4、定期檢查身體健康可以及早發現問題并及時治療。除了常規檢查外，還應該關注生殖系統相關指標如卵巢功能、自己體內膜厚度等。

總之，多次試管后想要恢復或者調理女性身體，其實從飲食、心情以及休息等幾個方面可以做出調理。尤其是在面對試管失敗時，需要保持一個良好樂觀態度，全面地關注自己身體健康情況，并采取有效措施進行調養。