我國營養學會提出中國居民維生素A每天推薦攝入量：孕早期700ugRAE（相當于2333IU）；孕中晚期770ugRAE（相當于2566IU）。大概相當于90g左右的胡蘿卜的含量。

一般日常飲食中的維生素A即可滿足孕媽媽對維生素A的需求，因此，除醫生特批外，孕媽媽們擦亮眼睛，看好補充劑、保健品的配方、成分表，盡量避免服用含較多維生素A的補充劑，影響胎兒的正常發育。