婚后就與老婆備孕，差不多備孕了有6個月左右，同房多次，但她的肚子就是沒有反應，昨天雙方都去醫院做了檢查，醫生說是男性精子問題，讓我在日常給他吃一些可以補精的食物，剛好前幾天聽到有姐妹說三穗鴨肉可以補精子，不知道是不是真的，想在這里問你鴨肉可以補精子嗎？

鴨肉并不能達到補精子的目的，它只能補充男性的脂肪、蛋白質等，對睪丸無刺激作用。臨床上認為能達到補精子目的的食物必須要同時滿足以下幾個條件：

鴨肉并不能刺激睪丸分泌功能

1、營養食物、藥物提供的營養可以給精子提供足夠的能量以及一些含有雌激素;

2、食物中要含有一定量的鋅和曬，例如生蠔、獼猴桃、海帶等;

3、富含微量元素的食物可以促進睪丸的分泌功能，使睪丸能分泌出更多數量的精子，以此來達到補精的目的。

既然你說鴨肉不能達到補精子的作用，那么在日常有哪些食物是可以起到補精子作用的呢？

目前對于男性而言，最有效的補精方式確實是通過食療調理，要注意，食療的方式雖說對補精有很大的益處，但是見效較慢，所以在食療的過程中一定要耐心。能達到補精子效果的食物如下：

堅果可以提高男性生育能力

1、堅果中的果仁可以促進男性性激素分泌，從而使睪丸能分泌出更多數量的精子;

2、眾所周知韭菜具有補陽的功效，所以男性在備孕期間可多食用這類食物補精;

3、紅棗中有豐富的鋅元素，而男性的精子也有這種元素，所以也可以吃紅棗補精;

4、有專家說過魚子醬是很有效的催情食物，食用它可以補充人體蛋白質和荷爾蒙;

5、木瓜的營養價值極高，并且很容易被人體吸收，對于精子質量差的患者可以多吃。

當然除了以上的食物外，生活中還有很多可以調理男性精子問題的食物，例如紅酒、人參、鴿肉等。

之前我有在網上查詢過補精子和增強性功能最快食物，但我看到說以吃藥的方式補精子最好，那么你知道吃哪些藥才能補精子嗎？

通過以服藥的方式改善精子也是可以的，只不過用過種方式調理身體對男性身體會產生傷害，建議在萬不得以的情況下不要用這種方式。目前市面上補精子的藥有莫昔芬、麒麟丸等，建議男性在用藥時最好在專業的醫生指導下進行。