試管前如何調理身體

患者做試管嬰兒嬰兒前，要注意調理好個人的身體健康，這樣才能有助于試管移植的成功率。一般建議患者在日常生活中，要注意合理飲食，不吃辛辣刺激性、寒涼性食物，不抽煙喝酒及熬夜，同時還要保持樂觀心態和嚴格遵醫囑的治療，以此才能有助于試管成功受孕。

試管前調理身體的方法有哪些

一般來說，在做試管前對自己的身體進行適當的調理，可以提高試管的成功率，所以很多醫生都建議在做試管前對身體進行調理，調理身體的方法主要包括以下幾個方面，如下：

1、飲食調理

試管前要保證營養的均衡攝入，可以多吃些高蛋白食物，如牛奶、魚蝦、瘦肉等。防止營養不良。同時要多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、獼猴桃、草莓等，這樣才能增強體質，提高身體抵抗力。

2、改變不良習慣

試管前調理身體時，首先要保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，同時保證充足的睡眠，避免熬夜，不要過度勞累，以免影響胚胎移植。同時還要保持情緒穩定，避免焦慮緊張，不要有太大的心理壓力。

3、加強身體鍛煉

做試管前要堅持適當的體育鍛煉，如跑步、跳繩、瑜伽等，能提高身體抵抗力，增強體質，有利于優生，同時可以幫助穩定情緒，增強自信心，增加受孕成功的概率。