試管經歷了前期準備和檢查，終于移植了，但很多準媽媽在飲食方面還是非常的小心，那么移植后吃什么有利于胚胎著床和發育呢?那胚胎移植后到底該怎么吃?下面小編從飲食方面給大家介紹一下胚胎移植后該吃什么好?

胚胎移植后吃什么好?

1.吃高蛋白飲食

試管嬰兒移植后要注意多補充蛋白質，進食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚類等。

2.選擇易消化飲食

胚胎移植后因為患者不自主的小心謹慎，女性朋友大多數選擇在家休養，有的女性更是以臥床為主，常會造成活動量的減少，進而引起胃腸蠕動減慢、食欲不振、消化不良，因此我們在食物的選擇上，應以清淡易消化食物為主，以減輕胃腸道負擔。

3.適當吃高纖維食物

因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，運動量會減少，為了防止出現便秘的情況應當適量吃些高纖維食物。例如如芹菜、白菜、蓮藕。

如果血糖、血壓較高的女性，可以適當吃些牛油果、青豆等高纖維水果、蔬菜。牛油果中的大部分脂肪都是單一不飽和脂肪，有利于降血糖。豌豆每杯含有8.8克纖維，不僅利于消化，還能補充維生素A。

4.避免便秘

除了運動量的減少，在移植以后使用的黃體酮類藥物也會對胃腸蠕動有一定的抑制作用。所以移植以后的一些準媽媽可能比平時更容易便秘，這時可以在飲食上適當的增加一些粗纖維的食物。例如：山藥、蓮藕、西芹等

每日應該吃一些新鮮水果，例如：蘋果，奇異果(獼猴桃)、香蕉等。既可以幫助消化，又可以補充多種維生素

以上就是試管移植后的飲食該什么好?你了解了嗎?所以試管移植后要有科學的認識，保持良好的心態，健康的飲食及正確地用藥四要素缺一不可，希望您在備孕及孕育過程中一切順利，這對胚胎成功著床是很有幫助的哦。