試管移植后吃什么易著床 營養均衡最重要
原標題:管移植后容易放入什么?營養平衡是最重要的。

試管移植后容易放入什么?營養平衡是最重要的。
最近,有不少姐妹被移植過試管。他們經常有姐妹問溫暖試管移植后容易得到的胚胎。在中國人的舊觀念中,他們必須彌補懷孕,但他們希望快速植入胚胎。吃大魚和大肉?
今天我們將討論試管移植后如何進食。
富含蛋白質的食物
移植后應該吃蛋白質,包括瘦肉,魚,去皮卵和卵清等動物卵白,這些蛋白質被稱為“優質蛋白質”。所謂的燕窩,鯊魚鰭和花膠等滋補品都沒有蛋白質含量。
植物卵白是另一種蛋白質來源。如豆漿,黑豆等。植物卵白含有低水平的飽和脂肪和膽固醇,含有大量的膳食纖維,價格便宜。
如果你想改善胚胎的植入,你應該多吃魚或喝牛奶。如果你有乳糖不耐癥,你可以喝豆漿。你也可以每天吃1-2個白煮卵子。在一日三餐中,你還應該增加蔬菜和水果的攝入量,并添加更多的維生素。
適當補充維生素
如果女性在胚胎受精前6周服用維生素,則懷孕早期流產的幾率為32%。有墮胎經驗的婦女,服用足夠的維生素D,可以防止再次流產。
芹菜,南瓜,蘿卜等含有豐富的維生素A,酵母,米糠,全麥,燕麥片,花生含有豐富的維生素B1,獼猴桃,菠菜,卷心菜,花椰菜,羽衣甘藍含有豐富的維生素E,瘦肉牛奶,堅果含有維生素D的痕跡。
多吃水果和蔬菜,這有助于提高胚胎的著床率?
富含葉酸的蔬菜
許多孕婦在移植試管之前開始服用葉酸。葉酸可以預防貧血,早產和預防胎兒畸形。研究表明,葉菜類顏色越深,葉酸,維生素K,維生素B2,葉黃素等營養成分含量越高。
那么,深綠葉蔬菜是什么?例如,我們常見的羽衣甘藍,芥菜,大白菜,油菜籽,西蘭花,油萵苣,生菜葉,深綠色生菜品種,紅薯葉,水菠菜,菠菜,韭菜,木材
極光,腋芽,羽衣甘藍,杏,紫背葵花等。
這些蔬菜含有豐富的葉酸和維生素K,維生素B2,葉黃素等,多吃有利于胚胎著床。
適當吃高纖維食物
由于管移植后兩天的剩余時間,運動量將減少。為了防止便秘,你應該吃一些高纖維食物。例如,芹菜,卷心菜,蓮藕。
如果你有高血糖和高血壓,你可以吃高纖維水果和蔬菜,如鱷梨和青豆。鱷梨中的大部分脂肪是單不飽和脂肪,有助于降低血糖。豌豆每杯含有8.8克纖維,不僅有助于消化,還有維生素A.
當然,試管移植后飲食最重要的是素食果實是否恰當匹配。不要只吃一個。如果你運動量減少,或擔心你沒有消化,你可以使用減少食量和吃得更多的飲食計劃。除了三餐外,還添加1-2次蔬菜或水果。
試管移植后不宜吃以下食物,容易導致流產。
1,溫度和溫度高的食物,如:龍眼,荔枝等。雖然龍眼和荔枝具有鎮靜神經,滋補血液和滋補脾臟的作用,但溫度過熱,孕婦不僅可以達到吃后胎兒的效果,而且容易發紅,腹痛等先兆流產的癥狀。不宜多吃。
2,火辣調料,如:八角,小茴香,胡椒,胡椒,肉桂,五香粉,胡椒等。吃了熱的香料后,很容易消耗腸水,便秘,增加腹壓,壓迫子宮,容易引起自然流產,早產羊,水分斷裂。 3,食物促進血液循環和痰(破淤),如:山楂,黑木耳,烏龜,紅花等。這些食物具有促進血液循環和子宮收縮的作用,進食后容易引起流產和早產。