試管嬰兒技術的出現解決了困擾許多家庭不孕不育的難題，但試管嬰兒的過程細節比較多，注意事項也是比較多的，就有人在問試管嬰兒胚胎移植后哪些飲食習慣是需要注意的，下面，我們就從幾個方面簡單總結了試管嬰兒胚胎移植后需要注意的飲食習慣。

　　1、多吃高蛋白易消化食物

　　試管嬰兒胚胎移植之后，需要女性臥床休息，休息期間就需要多吃高蛋白易消化的食物，這樣既補充了營養，有不容易增加胃部的負擔，如果暴飲暴食或者吃一些油膩的東西，可能會造成大便干燥，上廁所就會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

　　2、多吃潤腸通便的食物

在進行試管嬰兒胚胎移植手術的時候，醫生會用到孕酮類的藥物，這類藥物使用之后可能會讓你的腸蠕動變慢，加上運動量的減少，容易出現便秘，這樣就不利于胚胎的著床。這時，可以適當的吃一些蔬菜水果，如香蕉之類的，也可以喝一些蜂蜜水，幫助排便。

　　3、禁吃易引起過敏的食物

　　有的女性在胚胎移植完成之后，為了補充營養，就吃一些海鮮來補充蛋白質，而這其中有一部分人是屬于過敏體質的，蛋白質攝入過量就有可能引發過敏，因此，在這時，切忌不要吃容易讓自己過敏的食物。

　　4、生冷食物不要吃

　　一些生冷的食物，偏寒性的食物也盡量不要食用，比如西瓜、荔枝等。

　　5、少吃一口

　　試管嬰兒胚胎移植后哪些飲食習慣是你需要注意的，少吃多餐是一定要注意的，如果出現胃口不佳的情況下，更需要這樣做。

　　6、易宮縮和流產的食物不能吃

像咖啡酒類的飲料是切忌不能喝的，還有一些活血化瘀的食物也是不能食用的。

　　總之，做試管嬰兒胚胎移植之后，飲食習慣方面要多加注意，但同時也不要過度緊張，保持一顆平常心是關鍵，飲食調理好了，是能夠提高試管嬰兒著床成功率的。