警惕孕早期腹痛 孕媽怎么保胎？

懷孕初期，女性可能會因為一些這樣那樣的緣故導致自身出現先兆性流產的情況，比如腹痛、陰道出血，那么這時候就需要做好保胎措施，讓自己和胎兒能夠恢復健康。

1.注意休息

如果你在懷孕初期出現了腹痛、陰道出血的癥狀，那么說明存在先兆性流產的危險。這時候你盡快救治，讓醫生幫助保胎，同時需要臥床休息，不要亂動，以免出現流產的現象。因為先兆性流產說明了你的胎兒在子宮內并不穩固，有脫落的危險，因此這時候你更加需要注意避免活動，以免動了胎氣，導致流產。

2.放松心情

在你出現先兆性流產的時候，不要太過驚慌，需要調整自己的心情。因為孕婦的精神壓力，心思郁結也會導致胎兒流產，所以要注意放松心情，不要緊張，相信醫生可以幫助你保胎。

3.使用黃體酮

黃體酮是一種非常有益的保胎物質。在出現流產征兆的時候，如有需要可每日注射黃體酮，幫助穩定胎兒，減緩腹痛、出血的癥狀，幫助保胎。

4.使用中藥

在孕期，如果擔心西藥有副作用，導致身體不適，那么可以嘗試中藥調養，因為中醫講究的是固本培元，是一種溫和的調養之法，所以可以考慮用白術、杜仲、阿膠、艾葉之類的物質來調理身體。例如可以使用杜仲，續斷，將其研磨成細末，然后使用包裹在大棗肉中，做成丸藥，每日口服，可以幫助保護胎兒。此外，還可以使用桑寄生、艾葉、阿膠煮成湯藥服下，幫助治療血虛胎動，這些都是幫助保護胎元的方法，準媽們可以在醫囑下服用。

5.其他注意事項

既然已經知道自己懷孕了，那么身為孕媽需要自己多加注意，每天的飲食需要關注，不能隨便亂吃，寒性熱性的食物盡量避免。另外在運動上要注意不能太過頻繁，以免導致自己的身體出現問題，甚至出現滑胎的征兆。平時保持心情愉悅，不要有精神壓力，或者是憂思愁勞，這也會導致身體不適。