移植后睡覺總是驚醒大部分是因為移植后影響中樞神經系統(tǒng)的正常調節(jié)和內分泌系統(tǒng)的平衡，從而引發(fā)睡眠不好，嚴重會失眠。當然，除了睡覺后總是被驚醒以外，大部分女性也會出現抽搐現象，是因為出現了著床成功的情況，可能會使體內的激素水平發(fā)生變化，此時可能會刺激到神經，從而出現肌肉抽搐的情況。

移植后總是被驚醒的原因

　　一般來說，移植后睡覺總是被驚醒和精神緊張、睡眠淺、神經衰弱等有關，本身驚醒不會影響試管胚胎著床，但是導致總是頻繁驚醒的病因才是關鍵，具體如下：

　　1、精神緊張

　　大多數患者精神處于緊繃的狀態(tài)，過度擔心胚胎移植失敗或者擔心各種原因會影響胚胎發(fā)育，從而導致睡眠不好的情況發(fā)生，因而可能剛進入睡眠狀態(tài)就驚醒。

2、淺睡眠

　　可能剛好在移植后睡眠情況不佳，深度睡眠不足，容易被驚醒。

　　3、神經衰弱

　　有些朋友可能存在神經衰弱的情況，一聽到動靜心里會驚慌，這種現象會在進入睡眠后出現，導致稍微有些聲音就會被驚醒了。

　　4、白天睡太久

　　白天睡太久了，晚上自然就不困，有的女性在移植后白天臥床休息，到了晚上睡不著，無法入睡，可能好不容易睡著了又驚醒。

移植后睡覺抽搐是正常現象

移植后睡覺抽搐一下是否有事，還需要根據引起的原因進行判斷。如果胚胎移植后，女性出現了著床成功的情況，可能會使體內的激素水平發(fā)生變化。此時可能會刺激到神經，從而出現肌肉抽搐的情況。這屬于一種正常的現象，一般是不需要過分擔心的，也不需要進行特殊治療。建議女性適當休息，保持愉悅的心情，可以通過聽舒緩的音樂進行改善。也可以多吃富含鈣元素的食物，比如牛奶、雞蛋等，有利于癥狀的改善。

移植后最重要的是心情放松

　　1、適當休息：移植后要保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，但不需絕對臥床，可適當活動;

　　2、放松心情：要保持輕松愉悅的心情，不過于緊張及焦慮;

　　3、增加飲食營養(yǎng)：適當增加飲食營養(yǎng)，如多吃富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分的食物;

　　4、藥物支持治療：繼續(xù)遵醫(yī)囑給予黃體支持治療，按時服用葉酸，可有效預防胎兒發(fā)生神經管畸形風險。

　　總之，移植后睡覺總是驚醒大部分是因為移植后影響中樞神經系統(tǒng)的正常調節(jié)和內分泌系統(tǒng)的平衡，從而引發(fā)睡眠不好，嚴重會失眠。