想提高做試管嬰兒的成功率？這幾個小建議建議收藏起來！

提到試管嬰兒，想必然患者們最關心的就是成功率問題，每次向醫生咨詢情況時，都會問“我這情況做試管嬰兒成功率高嗎？”。試管嬰兒技術的出現，無疑為不孕不育家庭帶來了希望。不過我們都知道試管嬰兒治療的成功率并非100%，患者年齡、胚胎質量和子宮內膜容受性等都影響著治療效果那么，在接受試管嬰兒治療前，我們能做些什么準備以提高受孕成功率呢？

要對試管嬰兒有充分的了解，試管嬰兒整個流程是比較簡單的，不過每個人因具體情況的不同，在治療過程中出現的問題也會不同。所以我們在做試管嬰兒前對相關知識有充分的了解，那么就可以做出更有效的應對和處理，同時在與醫生溝通時也可以更好表達自己的想法。

患者的心理準備

首先，接受試管嬰兒治療并不是不光彩的事情，不要試圖逃避和掩飾，我們要正確看待。

此外，學會調整情緒和心態，情緒會影響大腦下丘腦和垂體功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵困難。

如果是心理上遇到問題，可以多與醫生溝通交流。

.生理準備

在接受治療前，男女雙方都要進行相關檢查。女性需要了解激素六項、子宮和卵巢等情況，男性需要了解精液情況。

.生活作息

接受治療前，我們需要提前養好身體，養成良好的生活習慣，一個健康的身體能有效提高試管嬰兒的成功率。

·遠離煙酒

香煙中的尼古丁會使精子質量變差，如長期飲酒的話，那么精子質量無疑變得更差；而女性吸入二手煙，也會使卵子產生減少，出現早衰等。

·避免熬夜

長期不規律的作息會打亂生物鐘，容易導致內分泌紊亂，改變排卵周期。熬夜也會傷害肝臟功能，導致解毒能力降低，影響精子、卵子質量，影響受精卵著床。

·控制體重

進行試管周期前，應適當調整體重至最佳狀態，體重過重或過輕都會對治療成功率產生一定影響。

當然，體重控制不單單僅靠飲食，同時要配合良好的生活習慣，進行適當的運動，如游泳、慢跑等有氧運動。

·飲食調節

前期的飲食調理非常重要，因為卵子、精子質量和身體狀況有直接的關系，只有身體好，卵子和精子的質量才更好。

最后建議一定要保持良好的生活習慣和情緒心態，避免不良情緒的影響，那么離成功又近一步了。