太瘦了很難備孕成功？醫生：先調養好身體也可以

女生身材纖瘦穿衣服確實好看，但只有“瘦健康”才是最重要的，一個好的身體永遠都是基礎。瘦身并不是生活中的主旋律，特別是對于那些過于纖瘦的女性來說，如果近期有生育的可能，那最好還是合理增加體重。因為骨感美女很難懷孕不說，即使懷上了，后期也很容易發生意外流產.

看到這里，可能很多人不理解，為什么身材纖瘦的女性不容易懷孕呢?要知道，人體的脂肪有著保暖和保護器官的作用，特別是腹部脂肪更是子宮的第一道保護，但女性每次來月經都會消耗一部分脂肪。而只有女性月經周期規律才會具備生育能力，如果女性皮下脂肪太瘦，多少會引起宮寒，引起閉經或者是月經不調，這樣受孕就更加困難了。

除此之外，一些營養不良的女性也很容易發生內分泌失調，但如果女性沒有維持正常的新陳代謝，那受孕率也會大幅度降低。當然，每位女性懷孕都不容易，需要體內激素水平趨于正常，如果太瘦，內分泌很容易就失調。

太瘦的女性懷孕后，孕期生活也會比較艱辛，因為其身體沒有足夠的營養，胎兒根本無法得到足夠的營養。而孕婦本身在孕期也會有貧血、缺鈣等營養不良的問題。

除此之外，過于纖瘦的女性在孕期生活也會更加疲累，分娩時也會延長產程。因為她們的力量遠遠不夠，而自然分娩需要足夠力量才能順利生下寶寶，如果缺乏營養，陣痛的過程也會被延長。

所以，據專家建議，如果女性的體重不達標，但又想要生寶寶，那備孕期間最好是科學調理身體，加強營養，堅持每天鍛煉。這個時候盡量將自己的身體狀態調養好，保持營養均衡，不要過度節食，更不要有挑食的壞習慣，如果有，應該盡快調整過來。

懷孕后也可以參考其他健康食物，保證自己可以攝入充足的營養，提高飲食質量。特別是要多吃一些高蛋白的食物，同時也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些都很有利胎兒健康發育。

當然了，前面所說的補充營養，并不是讓女性服用那些營養藥，畢竟是藥三分毒，調理身體并不一定要依靠營養品。孕前要想調理好身體，其實通過科學鍛煉和合理的膳食搭配就可以，這樣效果會更好。

鍛煉需要長期堅持，這樣才可以看到效果。除此之外，身材過于纖瘦的女性也要記得定期做好產前檢查，如果發現有什么異常，則要第一時間到醫院進行處理，以免引發更嚴重的后果。

懷孕本就是一件不容易的事，而過于纖瘦的女性更不容易。所以，大家在這之前要記得調理好身體，只有保證身體在最佳狀態下，才會迎來好孕。