P孕婦9大應注意事項，千萬不可忽視

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9大孕婦要注意事項，一定不能忽視

懷孕前兩三個月是胚胎發育的重要時期，也是最容易流產的，因此早孕非常重要。

懷孕初期應該注意什么？以下孕婦預防措施如下：

1、性生活要節制

夫妻有性生活是已婚夫婦的正常生活。但是，當妻子懷孕時，如何過性生活是值得高度重視的事情。為了確保胎兒的健康，應避免在懷孕的前3個月進行性交。

2、這些情況須就醫

對于孕婦來說，懷孕早期最危險的是異位妊娠和流產。在這兩種情況下，孕婦都會出現腹痛和陰道出血。因此，如果孕婦發現腹痛或陰道流血，應及時就醫。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵時期。因此，孕婦應盡量避免各種不良因素，如煙草和酒精環境，有害化學物質(VX:haoivf)，新裝修的房屋，無氣環境等。提高免疫力，免受病毒感染，不要自己服用藥物。

為了防止胎兒畸形，孕婦需要在懷孕早期補充葉酸（最好是從懷孕開始）。富含葉酸的食物包括紅韭菜，菠菜，生菜，蘆筍，豆類，酵母，動物肝臟，蘋果和柑橘。

4、初期產檢

懷孕確診后，準媽媽需要到懷孕12周進行街頭醫院進行第一次產前檢查，并建立孕婦接觸健康手冊。隨后的產前檢查可以在二級醫院或決定分娩的醫院進行。

5、產前診斷

產前診斷可以排除一些主要的異常，這可以在懷孕最早的8周進行。目前，最常用的染色體檢查方法是絨毛檢查和外周血篩查。必要時，可以在妊娠16-20周進行羊膜穿刺術以進一步診斷。

　6、不要擅自進補

在懷孕的早期階段，幸福的癥狀可能在(VX:haoivf)一定程度上影響準媽媽的食欲。在飲食方面，一般不建議補充營養，主要是根據自己的喜好，如果你想吃什么就吃。吐痰較多的孕婦應注意多吃一些清淡易消化的食物。進入孕中期，孕吐反應消失，然后營養也可用。

懷孕期間不要吃熱的食物，如狗肉，羊肉，胡椒等。孕期補品應遵循“應冷，避熱”的原則。即使是水果也應該吃平淡的味道和涼爽的東西，如西紅柿，梨和桃子。

7、當心輻射

在日常生活中，哪種輻射會影響胎兒，我們仍然無法說清楚。因此，專家仍建議孕婦穿防輻射衣服。看電視時，請遠離電視。使用微波爐時，請離開。掛在你的胸前。

8、注意休息

在懷孕的早期階段，準媽媽容易疲勞，需要適當休息。過度勞累很容易導致孕婦流產，尤其是那些年齡較大，(VX:haoivf)有流產史且患有某些慢性疾病的孕婦。在妊娠早期避免過度勞累，劇烈運動和情緒激動，并努力保持良好的精神狀態。

9、坦然應對孕吐

大約一半的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的惡心和早晨嘔吐，這主要與孕婦血液中絨毛膜促性腺激素水平升高有關。如果惡心和嘔吐不嚴重且孕婦可以耐受，則不需要特殊治療，這是正常的生理現象。只要你保持正常的心臟，有足夠的睡眠，少吃多吃，選擇你喜歡的清淡，易消化的食物。

如果孕婦有嚴重反應，持續嘔吐，甚至無法進食或進水，有必要去醫院檢查是否是劇吐。懷孕容易引起孕婦電解質紊亂，危及生命，需要掛水治療，所以不容忽視。