原標(biāo)題:

9大孕婦要注意事項(xiàng)，一定不能忽視

懷孕前兩三個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易流產(chǎn)的，因此早孕非常重要。

懷孕初期應(yīng)該注意什么？以下孕婦預(yù)防措施如下：

1、性生活要節(jié)制

夫妻有性生活是已婚夫婦的正常生活。但是，當(dāng)妻子懷孕時(shí)，如何過性生活是值得高度重視的事情。為了確保胎兒的健康，應(yīng)避免在懷孕的前3個(gè)月進(jìn)行性交。

2、這些情況須就醫(yī)

對于孕婦來說，懷孕早期最危險(xiǎn)的是異位妊娠和流產(chǎn)。在這兩種情況下，孕婦都會出現(xiàn)腹痛和陰道出血。因此，如果孕婦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。因此，孕婦應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙草和酒精環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)(VX:haoivf)，新裝修的房屋，無氣環(huán)境等。提高免疫力，免受病毒感染，不要自己服用藥物。

為了防止胎兒畸形，孕婦需要在懷孕早期補(bǔ)充葉酸（最好是從懷孕開始）。富含葉酸的食物包括紅韭菜，菠菜，生菜，蘆筍，豆類，酵母，動(dòng)物肝臟，蘋果和柑橘。

4、初期產(chǎn)檢

懷孕確診后，準(zhǔn)媽媽需要到懷孕12周進(jìn)行街頭醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦接觸健康手冊。隨后的產(chǎn)前檢查可以在二級醫(yī)院或決定分娩的醫(yī)院進(jìn)行。

5、產(chǎn)前診斷

產(chǎn)前診斷可以排除一些主要的異常，這可以在懷孕最早的8周進(jìn)行。目前，最常用的染色體檢查方法是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)，可以在妊娠16-20周進(jìn)行羊膜穿刺術(shù)以進(jìn)一步診斷。

　6、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

在懷孕的早期階段，幸福的癥狀可能在(VX:haoivf)一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的食欲。在飲食方面，一般不建議補(bǔ)充營養(yǎng)，主要是根據(jù)自己的喜好，如果你想吃什么就吃。吐痰較多的孕婦應(yīng)注意多吃一些清淡易消化的食物。進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，然后營養(yǎng)也可用。

懷孕期間不要吃熱的食物，如狗肉，羊肉，胡椒等。孕期補(bǔ)品應(yīng)遵循“應(yīng)冷，避熱”的原則。即使是水果也應(yīng)該吃平淡的味道和涼爽的東西，如西紅柿，梨和桃子。

7、當(dāng)心輻射

在日常生活中，哪種輻射會影響胎兒，我們?nèi)匀粺o法說清楚。因此，專家仍建議孕婦穿防輻射衣服。看電視時(shí)，請遠(yuǎn)離電視。使用微波爐時(shí)，請離開。掛在你的胸前。

8、注意休息

在懷孕的早期階段，準(zhǔn)媽媽容易疲勞，需要適當(dāng)休息。過度勞累很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，尤其是那些年齡較大，(VX:haoivf)有流產(chǎn)史且患有某些慢性疾病的孕婦。在妊娠早期避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，并努力保持良好的精神狀態(tài)。

9、坦然應(yīng)對孕吐

大約一半的孕婦在懷孕6周左右會出現(xiàn)不同程度的惡心和早晨嘔吐，這主要與孕婦血液中絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。如果惡心和嘔吐不嚴(yán)重且孕婦可以耐受，則不需要特殊治療，這是正常的生理現(xiàn)象。只要你保持正常的心臟，有足夠的睡眠，少吃多吃，選擇你喜歡的清淡，易消化的食物。

如果孕婦有嚴(yán)重反應(yīng)，持續(xù)嘔吐，甚至無法進(jìn)食或進(jìn)水，有必要去醫(yī)院檢查是否是劇吐。懷孕容易引起孕婦電解質(zhì)紊亂，危及生命，需要掛水治療，所以不容忽視。