原標題：dha有副作用嗎？

Dha有副作用嗎？

對象必須顛倒，這是一個自然規律。雖然dha有助于心理和視覺發育，但是過量攝入的風險。如果嬰兒配方奶粉中的dha含量過多，嬰兒將難以消化吸收，此時dha顯然會成為“負擔”。過量攝入dha對嬰兒極為不利，因為它會對其造血系統產生不利影響并阻礙血小板的形成并引起各種副作用。 dha是一種不飽和脂肪酸，嚴格要求人體攝入，人體攝入飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，最佳比例為1: 1: 1。過量攝入不飽和脂肪酸會導致人體脂質過氧化，導致細胞透明，纖維化，甚至神經損傷，器官損害。因此，dha不能過度補充，適當攝入會對人體產生積極影響，所以不要太擔心。