二胎的開放，很多家庭沒有感覺，但隨著三胎政策的呼吁，讓很多人萌生了生二胎的想法。不少高齡夫婦都為二胎做備孕準備。但高齡或多或少會面臨備孕的諸多問題，怎么才能提高備孕成功率，高齡二胎備孕經(jīng)驗有哪些值得借鑒?

　　一、高齡二胎備孕經(jīng)驗

　　1.身體問題

　　很多家庭考慮到家里只有一個孩子，難免為讓孩子的成長略顯孤單，所以決定生二胎做彼此成長的陪伴。首先，高齡備孕要考慮到身體問題，還得時刻注意自己的排卵時間。

高齡的身體素質(zhì)和適齡生育的女性比，一般會比較差。所以，在備孕前期一定要對自己的身體狀況有一個良好的認識，平時有不良飲食習慣的要及時糾正，對身體進行調(diào)節(jié)。這里要注意的是不是一方注重就行了，而是需要夫妻雙方都進行飲食調(diào)節(jié)和控制。

　　2.心理狀態(tài)

　　生二胎，首先夫妻雙方要有一致的想法，這是非常必要的一點。如果兩人在生二胎方面存在爭議，建議不要過早決定，避免情緒起伏太大不利于后期懷孕。

　　3.工作方面

　　高齡的家庭，拋開家庭條件比較優(yōu)質(zhì)的，一般都是面臨就業(yè)和家庭的壓力的普通家庭。若工作上遇到升職或重大競爭壓力的時候，容易導致心情的沉重，對備孕沒有積極影響，建議也不要備孕。備孕時應盡可能保證工作環(huán)境的舒適和可控因素。

　　4.大孩的心理建設

　　既然要生二胎，雖然不用經(jīng)過老大拍板，但是適當?shù)男睦斫ㄔO還是要進行的，畢竟再有一個孩子的話，會對老大心理和生活狀態(tài)等各方面造成的沖擊還是不小的。

　　5. 一家人的分工準備。生了二寶大寶誰專門照顧?誰來負責二寶，誰來照顧月子等等這些系列的事情，對于產(chǎn)婦、大寶心理、二寶出生后的健康成長都是很重要的。

　　6.經(jīng)濟和生活環(huán)境安置。二寶出生以后家庭資金分配以及家里帶娃分工及生活安排。提前安排好對于二胎備孕也是很有必要的。

　　二、多少歲算高齡孕婦

　　年齡≥35周歲即為高齡產(chǎn)婦，另外34周歲時受孕的女性也劃分為高齡產(chǎn)婦。

　　高齡產(chǎn)婦是一個特殊群體，胎兒出現(xiàn)先天性疾病、宮內(nèi)發(fā)育遲緩或者染色體異常的幾率要高于普通產(chǎn)婦。鑒于這些臨床經(jīng)驗，建議高齡產(chǎn)婦在懷孕期間做產(chǎn)前診斷：如在懷孕3個月可以做絨毛穿刺;懷孕4個月做羊水穿刺;懷孕晚期做臍帶血穿刺。

高齡產(chǎn)婦在懷孕22-26周，做詳細的大排畸彩超，注意胎兒是否有畸形。另外，在懷孕24周左右做胎兒心臟彩超，排除先天性心臟病。

　　高齡孕婦在懷孕時刻需要注意的事情真的太多了，同時身體承受的痛苦也比年輕女性要大得多。所以在決定備孕之前一定要做好心理建設和防備，保持心態(tài)平衡迎接二孩的到來